Razones científicas para tomar leche, yogur y queso durante el confinamiento
Las Guías en Alimentación establecidas por organismos nacionales e internacionales recomiendan el consumo regular diario de lácteos. Los expertos ponen en valor los beneficios de la Dieta Mediterránea y la práctica de ejercicio físico regular. El consumo ideal de lácteos oscila entre 2 y 3 raciones de lácteos al día en niños y adultos, si…











